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释放情绪能量,共筑心灵港湾--现代管理学院“青蓝里”一站式学生社区开展心理健康主题活动

作者:现代管理学院  来源:现代管理学院
  发布时间:2025年10月11日 15:40  浏览:

为帮助学生释放心理压力,健康表达情绪,搭建情感交流平台,营造温暖包容的校园氛围,10月8日17点,现代管理学院维C育人工作室在一站式学生社区门前成功举办了以“情绪能量场,治愈不迷路”为主题的心理健康活动。

活动现场设置了“心情盲盒站”“情绪涂鸦板”和“正向能量场”三大特色互动区域,吸引了众多同学参与。在“心情盲盒站”,同学们将近期的烦恼与快乐匿名写在彩色卡片上,投入“焦虑回收站”与“快乐储蓄罐”,再随机抽取他人卡片手写暖心回复,在匿名交流中完成了双向治愈。“情绪涂鸦板”前,大家用五彩画笔和情绪贴纸自由创作,以色彩与图案直观表达内心感受,将无形情绪化为生动画面。“正向能量场”则提供了解压玩具DIY材料,同学们动手制作捏捏乐、黏土作品舒缓压力,同时通过盲抽励志书签获取精神鼓励,现场气氛轻松愉悦。

参与活动的同学表示,此次活动形式新颖、贴近需求,不仅有效缓解了学习生活中的焦虑情绪,还感受到了来自同伴的温暖支持,对心理健康知识有了更直观的认识。此次活动将心理健康教育融入趣味互动,切实提升了学生的心理调适能力与共情意识。现代管理学院将持续关注学生心理健康需求,开展更多形式多样的心理关怀活动,为学生成长保驾护航。

责任编辑:邵超群 最后编辑:2025年10月11日 15:40

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